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[公考杂谈] 玩触摸屏20分钟就应休息

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发表于 2018-5-9 12:26:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

北京时间月日消息,多岁的微博达人李小姐只要一有空就在手机上刷微博,没想到手指突然无法伸直,就诊后才得知自己得了腱鞘炎。岁小男孩天天用妈妈的手机玩切西瓜游戏,结果大拇指关节冒出两个包。记者日前从上海第二军医大学附属长征医院了解到,原本在运动员、小提琴乐手、产妇中高发的腱鞘炎如今已经越来越多地侵袭白领。  关注电子元件,有帮助!


          

          长征医院骨科主任医师吴海山教授介绍,这两个案例都属于典型的触屏指,也就是医学上所称的狭窄性腱鞘炎。腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘。肌腱长期过度摩擦,可能发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引致肿胀,这类情况便称为腱鞘炎。

          吴海山教授说,近几年来,随着大量平板产品、触屏手机的出现,腱鞘炎发病群体越来越呈现年轻化趋势。建议市民在玩触摸屏手机、平板电脑的时候,手指稍微弯曲,最好每隔分钟或者半个小时就停下来休息一下,也让肌腱得到暂时的放松。

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